Главная Купить soul, core, bend Cтать дистрибьютором Сертификаты Бонус
Cохраняйте сайт в закладки - Ctrl + D
10 причин не пить газированных напитков

10 причин забыть о газированных напитках

газировки, напитки, содовые, вредные
  1. Обезвоживание.
  2. Поскольку кофеин является мочегонным средством, это приводит к не большому обезвоживанию и чувства жажды и как следствие Вы хотите все больше и больше пить.
  3. Высокие калории.
  4. В банке из обычной колы содержится 42 ккал на 100 грамм продукта. Мало того, что эти калории лишены какой-либо пищевой ценности, то они еще и истощают ваше тело жизненно важных питательных веществ.
  5. Зависимость от кофеина.
  6. Исследователи из Университета Джона Хопкинса говорят, что когда люди не получают свою обычную дозу кофеина, они могут страдать рядом симптомов, включая головную боль, усталость, боль в мышцах и неспособность сосредоточиться.
  7. Кислота.
  8. Количество кислоты в газировке достаточно, чтобы разрушать эмаль ваших зубов, делая их более восприимчивыми к кариесу. В тестах, проведенных на уровень кислотности, в газировках было установлено, что некоторые из них имеют уровни PH до 2,5. Чтобы поставить это в перспективе, считают, что аккумуляторная кислота имеет рН 1 и чистая вода имеет рН 7
  9. Деньги.
  10. Человек, который выпивает только 2 бутылки газировки в день, заплатит около 100-200 долларов в течение года. А если семья складывается из нескольких человек, то годовая сумма может быстро удвоиться или даже утроиться.
  11. Увеличение веса.
  12. Исследователи из Техасского университета говорят, что искусственные подсластители могут влиять на естественную способность организма регулировать потребление калорий. Это значит, что люди, которые потребляют искусственные подсластители, больше склоны к ожирению.
  13. Искусственные подсластители.
  14. Некоторые исследования показывают, что подсластители могут вызывать множество заболеваний, например рак. Хотя многие оспаривают это.
  15. Минеральное истощение.
  16. Например кола содержат фосфорную кислоту и кофеин, которые сливают кальций из костей. Также из-за того, что в газировке есть кофеин, который является мочегонным, большое количество минералов покидает наше тело, прежде чем появляется возможность правильно усваиваться.
  17. Диабет.
  18. Сладкие напитки заставляет поджелудочную железу производить еще больше инсулина, чтобы удалить из крови глюкозу, но не всегда поджелудочная в состоянии справиться с большой потребностью организма в инсулине, что в конечном итоге может привести к диабету.
  19. Замена более здоровых напитков.
  20. В 1950-е годы дети выпили три чашки молока на каждую чашку сладкого напитка. Сегодня эта статистика перевернулась. Меньшее количество употребления молока в рационе, могло привести до более низкой плотности кости и в дальнейшем проявления остеопороза - «хрупкие кости».
Надеюсь Вы приняли правельное решение прочитав эту статью.

Желаю всем крепкого здоровья!

Приглашаем всех желающих в viber ЧАТ "здоровье и клеточное питание"

По всем вопросам можно писать сюда писать сюда

1. Добавляйте сайт в закладки браузера, чтобы не потерять - Ctrl + D
2. Подписывайтесь на страницу в ФЕЙСБУК, на группу в ВК, канал на ЮТУБ
3. Делитесь с друзьями в социальных сетях